武術對身高會有影響嗎?
中國仍然傳承武術,武術比賽的裁判有多人。與籃球、排球運動員相比,練習武術的運動員一般身材并不高大,這讓許多人產生了一個疑問:練習武術會不會影響身高?
實際上,這是一種錯誤觀念。在選擇武術運動員時,會選擇一些身高適宜的運動員,如果身高過高反而不適合練習武術。
學習武術可以刺激身體分泌生長激素,使關節、肌肉、韌帶得到拉伸,增強身體素質,促進軟骨生長,有助于骨骼發育,進而促進身高的增長。此外,學習武術還能增強心肺功能,提高免疫力和身體素質,全方位鍛煉身體肌肉。
因此,有想讓孩子學習武術的家長不必擔心這個問題,因為練習武術不會影響孩子的身高增長。